歯石をとりました そしたら口臭が軽減されました

虫歯のない私が、歯医者にいきました。
虫歯がない、銀歯もないということで
歯医者に縁のない自分。
妻に連れられていったわけですが、一応検診のために受けました。
歯石はたんまりたまってましたのでとりました。
口臭が軽減されました！！！
ほとんど口臭は歯石の裏にいる歯周病らしいです。９８％！



数ヶ月に1回は通おうと思いました。
もちろん、異常なしでした。

「新しい朝がきた・・・」 ラジオ体操はダイエットに最適

ラジオ体操は朝起きての運動です。
目覚めの運動ということで代謝の促進が行われて
1日のカロリー消費を促します。
ラジオ体操はダイエットに最適なんです。



早寝早起きで朝しっかり運動する。
1日の代謝を始める。これがポイントと思います。

ジリアン・マイケルズのダイエットDVDが人気のようです

実は前から気になっていました。
ジリアン・マイケルズ。

ダイエットDVDかなり効果があがりそうですね？



これはすごい。
かなりききます。
しかも短時間で終わるなら続けられる！
買いだと思います。この夏に向けて痩せる！